Parcours 21 jours

Transformer son état interne et trouver l’apaisement face au deuil

Afin de mieux traverser les différents états de deuil auxquels vous allez être confronté(e), il est important et nécessaire de transformer votre état interne et ainsi de prendre soin de ces 3 sphères:

 

🧍‍♀️ votre CORPS – prendre soin de lui (massages, sommeil, hydratation, alimentation, approches naturelles…)

❤️ votre COEUR – gérer vos émotions (écriture, groupes de paroles, huiles essentielles, album photo…)

🧠 votre MENTAL – contrer les angoisses et ouvrir vos horizons (rites funéraires, religions, réseaux de soutien, 3 plaisirs par jour…)

 

 

Après ce PARCOURS de 21 jours:

✅ vous comprendrez mieux comment votre deuil impacte tout votre être

✅ vous aurez en main 21 approches pour transformer votre état interne

✅ vous serez en mesure de reprendre votre vie en main et retrouver le goût de vivre

✅ vous serez plus serein(e) et mieux outillé(e) pour traverser votre deuil